Вводный модульСтарт
Как учиться на курсе
Как организовать обучение и дойти до результата, кто такой персональный тренер и как поставить цель на курс. Вводный модуль.
Набор на осенний поток · старт в октябре5 месяцев · онлайн
Станьте тренером, которому доверяют.
Станьте тренером, который понимает, что и зачем делает. Анатомия, методика тренировок и практика с клиентами — в зале и в группах.
2400+
выпускников академии
с 2019
года на рынке фитнес-образования
- Диплом о профессиональной переподготовке
- Практикум в зале
Наши выпускники работают в
World ClassX-FitFitnessBlitzCrocus FitnessDDX FitnessАлекс ФитнесСССР ФитнесOlympicWorld ClassX-FitFitnessBlitzCrocus FitnessDDX FitnessАлекс ФитнесСССР ФитнесOlympic
с00
года на рынке образования
выпускников академии
экспертов-практиков
сдают экзамен с первого раза
01 / Кому подходит
Подойдёт, если вы —
Три типа студентов, которым академия помогает за 5 месяцев прийти в профессию.
Тем, кто хочет сменить профессию
Из офиса, продаж, декрета — в дело, которое приносит доход и пользу людям.
Действующим тренерам
Систематизировать знания, получить диплом о профессиональной переподготовке, выйти на новый уровень дохода.
Тем, кто занимается для себя
Из увлечения сделать профессию — без страха, что «уже поздно» или «не хватит знаний».
02 / Что вы получите
Через 5 месяцев
Не «сертификат за день», а прикладные навыки и документ, который принимают в индустрии.
01
Уверенно ведёте тренировку
От разминки до заминки: знаете, как строить нагрузку и корректировать технику.
02
Понимаете анатомию и физиологию
Работаете осознанно, а не «по Ютубу». Видите ограничения и возможности клиента.
03
Умеете продавать себя
Личный бренд, упаковка услуг, работа с возражениями. Без скриптов и давления.
04
Получаете диплом о профессиональной переподготовке
Документ установленного образца, который принимают сетевые клубы и клиенты.
7 основных модулей + 5 бонусных, 8 экспертов
Последовательная программа: от базы — к прикладному. Бонусные модули — кинезиология, трудоустройство, продажи, коучинг и диагностика болей — идут в общем порядке и входят в стоимость.
- Длительность
- 5 месяцев
- Формат
- Онлайн · в своём темпе
- Нагрузка
- 6–8 ч / нед
Модуль 1 / 7Теория
Анатомия и физиология человека
Опорно-двигательный аппарат, мышечная, сердечно-сосудистая и дыхательная системы. База, без которой невозможен грамотный тренинг.
Модуль 2 / 7Теория
Теория и методика спортивных тренировок
Принципы и периодизация нагрузки, построение тренировочного процесса, макро- и микроциклы, восстановление.
Модуль 3 / 7Практика
Практика в тренажёрном зале
Техника работы со свободными весами и тренажёрами, разбор базовых упражнений, страховка и коррекция техники. Прикладной блок.
Модуль 4 / 7Практика
Функциональный тренинг
Функциональные и кардио-форматы, работа с собственным весом и оборудованием, развитие выносливости и координации.
Модуль 5 / 7Практика
Стретчинг и МФР (миофасциальный релиз)
Растяжка, мобилизация и работа с фасциями. Восстановление и профилактика травм у клиента и у себя.
Бонус 1 / 5Теория
Основы кинезиологии
Биомеханика движения, мышечные цепи, осанка и компенсации. Осознанная работа с телом и ограничениями клиента.
Модуль 6 / 7Теория
Нутрициология и БАДы
Основы питания, БЖУ, дефицит и профицит, разумный подход к добавкам — в рамках компетенций тренера.
Модуль 7 / 7Безопасность
Первая помощь
Оценка состояния и алгоритмы действий при ЧП в зале. Что должен уметь каждый тренер.
Бонус 2 / 5Карьера
Трудоустройство и работа мечты
Как попасть в клуб или студию: резюме, портфолио тренера, подготовка к собеседованию и первым клиентам.
Бонус 3 / 5Карьера
Правильные продажи
Продажа персональных тренировок без давления: ценность, работа с возражениями, ценообразование.
Бонус 4 / 5Диплом
Результативный коучинг
Психология коммуникации, мотивация и удержание клиентов, ведение к результату. Выпускная аттестация и диплом.
Бонус 5 / 5Практика
Диагностика болей и реабилитационный фитнес
Откуда берётся боль в спине, коленях и плечах, как отличить тренировочную от тревожной и когда направить к врачу. Реабилитационные протоколы и работа с клиентами после травм.
04 / Форматы обучения
Начните с основной профессии
Флагманский курс готовит фитнес-тренеров к персональной работе. Групповые программы и нутрициология — отдельные направления для более узкой специализации.
Флагманский курс
Персональный фитнес-тренер
Работа один на один · 5 месяцев
65 000 ₽
- 7 основных модулей + практикум в зале
- 5 бонусных: кинезиология, карьера, продажи, коучинг, диагностика болей
- Анатомия, биомеханика, нутрициология
- Куратор в личных сообщениях
- Диплом о профессиональной переподготовке
- Помощь с трудоустройством
Инструктор групповых программ
Групповые форматы · заочная форма
30 000 ₽
- Теория на платформе: анатомия и физиология (несколько очных модулей — бонусом)
- Обязательная практика ведения класса — очно в зале
- Голос, музыкальный счёт и форматы
- Куратор и обратная связь по ДЗ
- Свидетельство — после успешной сдачи очной практики
- Доступ к материалам 3 месяца
Скоро набор
Нутрициология
Специализация · набор пока закрыт
40 000 ₽
- 18 модулей, 106 уроков на доказательной базе
- Нутриенты, рацион, специальные диеты
- Психология питания и консультирование
- Тесты после каждого модуля + куратор
- В своём темпе · 4–6 месяцев на полное освоение
Не уверены в направлении?
Поможем сравнить программы без обязательства покупать.
Руководитель проекта
Эля Михайленко
Директор и главный куратор Академии фитнеса UFE
@Ell_vis
05 / Команда
Учат практики
Не блогеры, а тренеры, врачи и методологи, которые работают в индустрии 5+ лет.
02/ 10
Иванова Владислава Денисовна
Сотрудник МЧС, инструктор по военным дисциплинам и медицине
Помогает участникам разобраться в практических навыках безопасности, первой помощи и дисциплинах, где важны точность, собранность и работа в стрессовых условиях. Спасатель, медаль МЧС, чемпионка мира по пожарно-прикладному спорту.
Данилова Анна Владимировна
HRD сети фитнес-клубов Ultra
Отвечает за подбор, адаптацию и развитие персонала. С 2016 года в HR — выстраивает процессы обучения, мотивации и интеграции сотрудников в команду.
Персональный мастер-тренер и врач
Семейный врач, врач-диетолог и преподаватель Академии фитнеса
Объединяет медицинскую подготовку, тренерскую практику и опыт преподавания. 8 лет практики, знания общественного здоровья, спортивный опыт: лыжные гонки, плавание, спортивный пейнтбол.
Толпегина Светлана Борисовна
Healthy-коуч, нутрициолог и управляющая фитнес-клуба
Учит смотреть на здоровье системно: питание, снижение веса, привычки, организация тренировок. Член Национального общества диетологов России, совмещает экспертизу с управленческим опытом.
Семенов Владимир
Кинезиотерапевт, прикладной кинезиолог, консультант-нутрициолог
Работает на пересечении адаптивной физкультуры, реабилитационного фитнеса и восстановления движения. Помогает выстраивать нагрузку осознанно и поддерживать здоровье через комплексный подход.
Кошелева Катя
Мастер-тренер по фитнесу
Специализируется на фитнесе, физической культуре и реабилитации. В индустрии с 2015 года, классическое образование УлГУ.
Дорофеев Кирилл
Мастер-тренер по фитнесу
Соединяет тренерскую практику с экспертизой в адаптивной физкультуре и реабилитации. УлГУ, мастер спорта по регби, многократный призёр всероссийских соревнований.
Баязитов Евгений
Персональный тренер, президент федерации бодибилдинга
Абсолютный чемпион мира по бодибилдингу среди юниоров и серебряный призёр чемпионата мира. Ведёт силовой тренинг, подготовку к соревнованиям и работу над формой; в поле зрения также йога и гимнастика.
Сафина Анастасия
Элит-тренер по фитнесу, координатор групповых программ
Преподаёт на курсе «Инструктор групповых программ»: методика и подача группового занятия, хореография, музыкальный счёт. Тренер тренажёрного зала и нутрициолог. В фитнес-индустрии с 2015 года.
Пчёлкина Елена
Элит-тренер по фитнесу
Преподаёт на курсе «Инструктор групповых программ». Специализируется на функциональном и силовом тренинге. Высшее педагогическое физкультурное образование, кандидат в мастера спорта по художественной гимнастике. В индустрии с 2021 года.
06 / Отзывы выпускников
Что говорят выпускники
07 / Документы
Всё официально
Официальная лицензия на образовательную деятельность. Выпускник получает один из двух документов — в зависимости от программы.
